顎関節症｜アゴの痛み・アゴの音・口が開かない原因と対策、セルフケア方法
顎関節症でお悩みのあなたへ 顎関節症の症状を持つ人は、疫学調査によると全人口の7～8割に上るとされています。そのうち病院で治療を受けている人はたったの7～8％です。顎関節症は男性の約2倍と比較的女性に多く、特に20代～30代の女性に多いことが知られています。顎の関節や咀嚼筋に異常が起こり、「顎が痛い」、「口が開きにくい」、「音がする」、あるいは「ものが噛みにくい」といった症状が現れる病気です。 主 […]
２０２４年４月 定休日のご案内
2024年4月 自由が丘あゆむ整体院の定休日のお知らせ 2/3(水) 定休日 2/10 (火) 定休日 2/17 (水) 定休日 2/24(水) 定休日 ご不便お掛けしますが、宜しくお願いいたします。 ５月の健康についての豆知識 五月病の対策 五月病とは、学生や社会人などが、新しい環境に適応できずに、無気力になったり、眠れなくなったりする俗称です。正式な病名ではありませんが、新生活を始めて落ち着い […]
顔の左右差をなくす「傾きケア」！整体師が教える歪まないお顔になる簡単ストレッチ
こんなお悩みありませんか？ ・目の位置が左右違っている。 ・笑ったときの口角の高さが違う。 ・鼻が左右どちらかに傾斜している気がする。 今回の内容はお顔の色々なケアをやる前にまず知っておいてほしい「超基礎的」な内容になります。この内容を理解していないと、いくらケアをしてもすぐに元に戻ってしまう原因になります。今回の内容をしっかり理解できていれば、日常からの顔の歪みのリスクを最小限にすることでき、頑 […]
顎関節症の方必見！開けにくいアゴ、痛み・音…３つの対策で快適生活
こんなお悩みありませんか？ ・口を開けるときに、バキバキ音が鳴る。 ・痛みが出るため大きく口を開けられない。 ・よくアゴが外れそうになる。 普段から口を開ける際に開けにくさを感じたり、音が鳴ったり、痛みが起きたりする方は意外と多いものです。また、それと同じくらい、その状態が当たり前になってしまい、気にしていない方もいます。しかし、放っておいても症状は良くなるどころか、悪化してしまう可能性が高いです […]
自由が丘で叶える理想の小顔！自然な美しさを手に入れる小顔矯正
自由が丘あゆむ整体院の頭蓋骨小顔矯正コース 「小顔矯正」は強い刺激で痛みがあるからこそ効果が出ると思っていませんか？ 当院は痛みのないソフトな施術でも効果をしっかり実感頂けます。 （※得られる効果には個人差があります。） エステサロンなどのお顔だけの施術とは違い、お顔の土台となる骨盤や背骨を調整することでその場限りではない根本改善を実現しております。またお身体の状態に合わせたオーダー […]
なぜ小顔矯正が必要なのか？整体院で小顔矯正を受けるメリット7選！
どうして小顔矯正が必要なのか？ 肩こり・腰痛にも小顔矯正が必要な理由を知っていますか？顔＝頭には脳があります。脳は人間をコントロールする司令部で、痛みや辛さも脳が感じています。小顔矯正は、その脳へ十分な栄養や酸素の循環を促す効果的な方法なのです。 体の不調は左右差、前後差の歪みがあるとより生じやすくなります。人間の身体の骨は積み木のようにバランスを取っていて、一番上にある顔の骨に歪みが出ているとい […]
２０２４年２月 定休日のご案内
2024年2月 自由が丘あゆむ整体院の定休日のお知らせ 2/7 (水) 定休日 2/14 (火) 定休日 2/21 (水) 定休日 2/28(水) 定休日 ご不便お掛けしますが、宜しくお願いいたします。 2月の健康についての豆知識 寒さが一層厳しくなる2月。冬の間に健康を維持するために以下を心がけてみてください。そこで今回は、2月の健康に関する興味深い豆知識をご紹介します。 1. ビタミンDの重要 […]
１月のお休み
皆様、明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。 本年も、皆様の健康を目指すきっかけを作り、理想の状態へ導くお手伝いが出来るよう、より一層精進してまいります。 また、より多くの方に整体の魅力を知っていただけるよう、情報発信にも力を入れていきます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 また、ご来院頂いた方にささやかではありますが、新年のプレゼント […]
12月のお休み
12月の自由が丘あゆむ整体院のお休みは以下の通りです。 12/6(水) 定休日12/12(火)～12/14(木) 臨時休業12/19(水) 定休日12/27(水)～12/31(日) 年末休業 ご不便お掛けしますが、宜しくお願いいたします。 【12月の健康豆知識】 12月は冬の寒さや乾燥、また忘年会やクリスマスなどのイベントなどで、体調を崩しやすい時期です。 そこで、12月に最適な健康についての豆知 […]
【臨時】10/13(金)の営業時間変更のお知らせ
【営業時間臨時変更のお知らせ】 誠に勝手ながら、10/13(金)は私用のため臨時に営業時間の変更をさせていただきます。 お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 【臨時営業時間】 14時～22時まで ※本日以降は通常通り営業致します。