【5周年記念】姿勢不良による首肩こり・腰のだるさでお悩みの方へ｜姿勢改善なら自由が丘あゆむ整体院

こんなお悩み、ありませんか？

姿勢不良によるこんな不調にお悩みではありませんか？

骨盤や姿勢のゆがみが気になる。
自分の歪みの状態を確認したい。
自分に合ったセルフケアの方法を知りたい。
身体が辛く、デスクワークに集中できない。
首・肩のこりが強く、頭痛まで出ることがある
背中、とくに肩甲骨まわりが重だるい
腰に不安感がある。頻繁に痛みが出る。
他院に通っても変化をあまり感じられない

そのお悩み、まずは姿勢から見直してみませんか？

自由が丘あゆむ整体院は、あなたの姿勢を変える自信があります。

再発予防までを見据えた4ステップ

当院ではあなたの姿勢改善をサポートし、変化を実感していただくために以下の4ステップを徹底しています。

①充実した初回検査

当院では、初回は施術と別に検査の時間を確保します。視診・動診・触診といった基本評価に加え、整形外科テストも実施し、お悩みの背景を多角的に確認します。さらに定点からの写真撮影で姿勢を見える化。撮影条件をそろえることで角度の影響を抑えて客観的に評価でき、症状に関わる歪みの傾向をより詳しく把握できます。

②痛みのない負担の少ない施術

当院の施術はバキボキしない、痛みの少ない方法で、姿勢を整えることを目指します。刺激はソフトで体への負担は最小限。関節を鳴らす矯正が苦手な方や、痛みに敏感な方も安心して受けられます。

③あなたに合ったセルフケアの提案

姿勢不良の背景には、日々の小さな習慣の積み重ねで身についた姿勢のクセがあります。そこで当院は、まず生活習慣の改善アドバイスを行い、環境や動作を整えます。さらに、すでに定着したクセにはあなたの状態に合わせたセルフケアを処方。施術×生活習慣改善×日常ケアを組み合わせ、変化が続くコンディションづくりを目指します。

④再検査で姿勢変化を深掘り

当院では、施術8回目を目安に再検査を行います。初回検査で特定した原因をあらためて評価し、初回からの変化を詳しく確認します。あわせて定点写真を再撮影し、初回時との姿勢の変化を視覚的に確認できるようにします。再検査の結果をもとに、以降の施術計画を提案し、相談しながら安定した状態までサポートします。

自由が丘で選ばれ続ける理由

バキボキしないソフト施術で初回から変化を実感

「施術の痛みが強く通えなかった」「施術を受けても変化が実感できない」ーーこんな経験はありませんか？
当院はバキボキさせない、最小限のちからで施術を行います。施術前後に状態を一緒に確認しながらご説明+定点からの写真撮影での比較などを行い、その場での変化を実感しやすいのが特徴です。

国家資格で安心して身体を任せられる

国家資格（柔道整復師）を持つ院長が、問診・検査・施術・説明まで一貫して行うので安心です。
担当が変わって伝わっていない、毎回説明が違う…ということはありません。
気になる不調はその場でご相談ください。

まずは当院の骨格矯正を体験してください

「整体はどこも似ている」と思っていませんか？
当院の特徴は、検査・施術・再検査までの国家資格保有の院長による一貫対応と、目に見える変化の共有にあります。
写真で見る姿勢の変化、体の軽さ、不調の低減——そのすべてが、体験すればすぐにわかります。
だからこそ、迷ったらまず一度、体験してみてください。
強引な勧誘やコース販売は行っておりません。
必要な回数や通院ペースは、理想の状態から逆算して明確にご提案し、進捗に応じて通院間隔は段階的に延長します。