フェイスラインのたるみや浮腫みが気になる40代女性 頭蓋骨小顔矯正コースで来院された40代女性の改善事例をご紹介します。 お悩み 頬まわりのむくみやフェイスラインのもたつきが気になり、小顔矯正で来院されたケースです。 頬まわりがすっきりしない エラ周辺の張りが気になる フェイスラインが下がって見える 顎下のもたつきが気になる 今回、特に変化を出したいポイントとして確認したのは、 「頬まわりをすっき […]
【症例紹介】猫背・巻き肩・ストレートネックを改善し、接客の印象を良くしたい20代男性 骨格矯正コースで来院された男性（20代／接客業）の改善事例をご紹介します。 お悩み 来院時のお悩みは、以下の3つでした。 ・猫背 ・巻き肩 ・ストレートネック 以前から知人やご家族に「姿勢が悪い」と言われることがあり、ご本人にとってもコンプレックスになっていたそうです。 来院前の状態 普段から姿勢の悪さは気になっ […]
【筋膜骨格矯正コース】肩の高さの左右差を改善したい。 骨格矯正コースで来院された男性（20代／デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 お悩み・来院前の状態 20代男性／デスクワーク中心の方です。 普段は座っている時間が長く、運動習慣も少ない状態でした。 長時間のデスクワークにより、同じ姿勢で過ごす時間が多く、身体を動かす機会もあまり多くありませんでした。 主なお悩み ・背骨が曲がっている […]
【頭蓋骨小顔矯正】フェイスラインの左右差を改善したい 頭蓋骨小顔矯正コースで来院された男性(30代/会社員)の改善事例をご紹介します。 お悩み・来院前の状態 30代男性／デスクワーク中心の方です。 運動習慣は少なく、身体を動かす機会もあまり多くない状態でした。 主なお悩み ・フェイスラインの左右差 ・顎関節の動かしづらさ ・口を開けたときの顎の音 ・顔のむくみ感 来院までの経緯 […]
【頭蓋骨小顔矯正】フェイスラインの左右差を改善したい 頭蓋骨小顔矯正コースで来院された男性(30代/会社員)の改善事例をご紹介します。 お悩み・来院前の状態 30代男性／デスクワーク中心。 持病の影響で、積極的に運動を行うことが難しい状態でした。 主なお悩み ・顔の左右差が気になる ・顎関節に違和感がある ・前歯の上下の位置が少しずれているように感じる ・周囲から姿勢が悪いと言われる ・姿勢の […]
相談者Aさん 「7年ほど前から慢性的に腰痛があり、たまにぎっくり腰になります。少しでも楽にする方法はありますか？」 こんにちは。自由が丘あゆむ整体院 院長の千葉です。 今回のTikTokライブでは、 「20歳。7年前から慢性腰痛があり、たまにぎっくり腰になる。反ると痛い」 というご相談をもとに、以下の項目について解説しました。 ・反ると腰が痛くなる原因（反り腰との関係） ・体の中で起きている […]
相談者さん 「首の頚椎症7番目狭くて痛いんですがどしたらいいですか？」 こんにちは。自由が丘あゆむ整体院です。 今回のTikTokライブでは、視聴者から、次のようなご相談をいただきました。 相談者様のコメント お話を伺っていく中で、首の7番目のヘルニアの診断、ブロック注射後も残る違和感、スマホや座り姿勢の影響など、日常生活と症状が強く結びついている状況が見えてきました。 椎間板ヘルニアと聞くと、 […]
相談者さん 「住み慣れたところじゃない場所で整体を探してますけど、どこがいいかわからない」 こんにちは。自由が丘あゆむ整体院です。 今回のTikTokライブでは、視聴者から、次のようなご相談をいただきました。 お話を伺っていくと、背景には「椎間板ヘルニアになりました」という状況があることが分かりました。 今回はこのご相談をもとに、 ・椎間板ヘルニアと整体の関係 ・どんな前提条件で整体が有効 […]
相談者Bさん 「首と後頭部の圧迫感からフワフワめまいが辛いです。枕が合っていないのか、何か改善方法はありますか？」 こんにちは、自由が丘あゆむ整体院です。 今回はTikTokライブでいただいたご相談をもとに、 ・まず最初に確認してほしい「医療的な前提」 ・枕選びで迷ったときに外せない 「首の自然なカーブ」 ・自宅で試せる タオル枕（簡易枕）の作り方と調整方法 ・横向き寝になったとき […]
相談者Bさん 「仕事がパソコン作業になってから、首が痛くなりました。」 こんにちは。自由が丘あゆむ整体院です。 今回のTikTokライブでは、質問者様から次のようなご相談をいただきました。 「仕事がパソコン作業になってから、首が痛くなりました」 お話を伺うと、デスクワークに変わってから約3ヶ月とのことでした。 実はこの「3ヶ月」という期間は、姿勢や体の使い方の影響が症状として現れやすいタイミング […]