「その腰痛、もう治らない」とあきらめていませんか？
デスクワークで腰が重く集中できない立ちっぱなし・座りっぱなしで痛み朝起きると腰がこわばって動きにくいぎっくり腰を何度も繰り返しているマッサージをしてもすぐ戻ってしまう病院では「異常なし」だけど痛い
当院は、患者様それぞれの腰痛の原因を特定し、オーダーメイドの施術で腰の痛みの根本改善を行う整体院です。
もし、マッサージや整体院、整骨院に行っても改善されない腰痛に悩んでいるなら、自由が丘駅徒歩4分の自由が丘あゆむ整体院にご相談ください。辛い腰痛を気にする生活と決別し、腰が軽く、痛みのない生活を送れるように全力でサポートいたします！
院長は国家資格である柔道整復師の免許を保有しています。様々な腰痛症状に対して豊富な知識と確かな技術で、安心して整体を受けていただけます。腰痛以外の些細な身体の悩みでもお気軽に当院にご相談ください。
当院では、今の腰痛の状態を確認する為に問診、視診、動診、触診といった基本的な検査に加え、整体院では珍しい「整形外科テスト」も行っています。これにより、腰痛の原因や身体の負担がかかる場所を詳しく追究し、症状の根本原因をしっかりと特定することができます。
腰痛を根本から改善するためには、まず自分の身体の状態を理解することが重要です。当院では、理論や施術内容、検査の内容を分かりやすく解説します。また、腰痛の根本改善に向けて、お身体の状態に合わせた最適な施術計画をご提案します。
当院の施術は、強い力を加えたり骨を鳴らしたりすることは一切ありません。痛みのないソフトな整体で、身体への負担を最小限にしながら腰痛に関わる歪みを調整します。急性期の痛みの強い腰痛やぎっくり腰で強い施術が難しい方、関節を鳴らす整体や痛みを伴う施術が苦手な方も、安心して受けていただけます。
腰痛を繰り返す主な原因として「生活習慣」にあります。整体で一時的にバランスを整えても、悪い生活習慣やクセにより、時間の経過と共に悪い元の状態に戻ろうとする力が働きます。当院では、お身体に合った運動指導を通じて、生活習慣の改善に力を入れ繰り返す腰痛の再発を防止します。
腰痛改善を実感したお客様の声
腰痛改善の第一歩に
「筋膜＆骨格矯正コース90分」！痛みのないソフトな整体で、身体の歪みを整えながら深層の筋膜までアプローチ。
初回は時間をかけて原因を丁寧に分析し、あなた専用のケアプランをご提案します。
腰痛を根本から改善する自由が丘あゆむ整体院の4ステップメソッド
自由が丘あゆむ整体院では、腰痛の改善のために、
・筋膜矯正
・オーダーメイドの運動指導
・生活習慣指導
生活習慣を根本から見直すため、現在ある歪みだけではなく、これから発生する歪みを最小限にすることが出来ます。
腰の痛みやおしりのシビレ軽減腰痛を繰り返さない身体作り猫背や反り腰など姿勢不良の改善スポーツのパフォーマンスアップ腰痛の改善だけでなく、全身のパフォーマンスが向上し、歪みにくい身体を手に入れることが出来ます。
他の院では、問診と簡単な検査だけで施術を始めることが多いです。しかし、腰痛の原因は腰部分の歪みだけではありません。なぜなら、身体はバランスを取るために他の部分が歪み続けているからです。
そのため、当院では問診や検査に加えて、「定点からの写真撮影」を行っています。定点から撮影することで、撮影角度の影響を受けずに客観的に姿勢を確認でき、腰痛を引き起こす歪みの原因をより詳しく調べることができます。また、姿勢が安定してきたタイミングで再撮影を行うため、初回の写真と比べて姿勢の変化が一目でわかり、腰痛の根本改善に向けた達成感や納得感を感じていただけます。
腰痛を根本から改善するためには、自分の体の状態を把握し、歪みに合わせた適切なセルフケアが必要不可欠です。そのため、当院では各種検査の結果や撮影した写真をもとに、「自分だけの姿勢＆運動マニュアル」をお渡ししています。
骨格の歪みを整えて腰痛を根本から改善することは決して簡単なことではなく、継続することが重要です。だからこそ、誰よりも自分の体の状態や必要なケアを理解し納得していただくことが、腰痛改善の最短の道だと考えています。
自由が丘で腰痛に悩む方へ。自由が丘あゆむ整体院は、痛みを繰り返さない身体づくりを目的とした根本改善整体を行っています。
当院は多数メディアで紹介されている自由が丘の整体院です。
はじめまして。自由が丘あゆむ整体院の院長、千葉大輔です。
当院には、腰痛はもちろん、さまざまな痛みや改善されないお体の悩みを抱えた患者様が来院されます。ですが同じ症状でも、その方が「なりたい自分」は一人ひとり違います。
自由が丘あゆむ整体院では、お客様の「こんな自分になりたい」という願いを大切に考え、それを実現するための手段として整体というサービスを提供しています。腰痛改善はもちろんですが、皆様が掲げた目標を達成するお手伝いができれば、とても嬉しく思います。どんな些細なことでも、全力で対応いたします。
腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
【自由が丘 腰痛整体】腰痛の本当の原因は「腰」ではない？根本改善の考え方
腰痛の多くは、腰そのものではなく他の部位の歪みから発生します。特に、股関節や骨盤・肩のねじれが腰部に負担を集中させることで、慢性的な痛みが続くのです。
よくある腰痛の2つの原因
① 姿勢の悪化による腰への負担増大
長時間のデスクワークやスマホ操作で前傾姿勢になると、腰の筋肉が常に引っ張られ、血流が低下し、痛みが起こります。
② 骨格の歪みによる関節の動きの減少
骨盤や股関節が硬くなると、腰が過剰に動くようになり、結果として腰椎に大きな負担がかかります。
自由が丘あゆむ整体院では、腰痛の「結果」ではなく「原因」を探し出し、再発しにくい身体へ導きます。
自由が丘あゆむ整体院の紹介
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-3-27自由が丘ファミリアハイツ101 |
| 電話番号 | |
| 駐車場 | なし（店舗前に自転車駐輪可） |
| 最寄駅 | 東急大井町線自由が丘駅/東急田園都市線自由が丘駅 正面口 徒歩4分 |
当院では腰痛改善を目的とした 筋膜＆骨格矯正コース を通じて、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
よくある質問｜整体・料金・施術内容まとめ
- Q:ボキボキ骨を鳴らしたり、痛みはありますか？
A:当院では、ボキボキと骨を鳴らしたり無理なストレッチを行うことはありません。ソフトな刺激で安全に施術を行うため、基本的に痛みはありません。
- Q:よくあるマッサージとの違いは何ですか？
- A:一般的なマッサージは筋肉を直接ほぐすため一時的な軽減にとどまりますが、当院の整体は骨格や筋膜の歪みを整えることで根本改善を目的としています。
- Q:他の整体院との違いは何ですか？
- A:骨格と筋膜に両方アプローチするので、より戻りが少なく症状改善スピードが高いのが特徴です。
また当院では、写真を撮り客観的にお客様の身体の歪みを確認し、姿勢の歪みにあったオリジナルの運動プログラムも作成しています。
- Q:腰痛の原因は何ですか？
- A:腰痛の原因は、神経、筋肉、関節、内臓の疾患など多岐にわたります。痛みが起こる要因は多岐にわたりますが、自由が丘あゆむ整体院で多いのは腰の骨の動き過ぎにより痛みが出ていることです。動くべき関節が動かないせいで本来はあまり動けない腰の骨が過剰に動かざるえない状態になっていることは、大きな要素になっています。
Q:どのような服装で行けばいいですか？
- A:お店では、無料の動きやすい服を用意してあります。お仕事帰りでもお気軽にお立ち寄りください。
Q:病院や整形外科に通っていても受けられますか？
- A:はい、受けていただけます。病院や整形外科での診断・治療を大切にしながら、お身体の状態に合わせて整体を行います。症状によっては医療機関での診察を優先していただく場合もありますが、医療との連携を意識しながら無理のない形でサポートいたします。
Q:クレジットや電子決済は使えますか？
- A:はい。現金以外にもクレジットカード、電子決済、交通系電子マネーなど各種ご利用いただけます。
詳しくはこちらのページをご覧ください。 
現金以外でもスムーズにお支払い可能です。
24時間365日受け付けております。
