姿勢が悪く慢性的な症状もある 猫背だと周りに言われる 自分に合ったセルフケアを知りたい 身体を客観的にみてもらいたい 突然発生する急性的な痛みがある 自分の歪みを知りたい・変えたい リハビリに通っても改善されない症状がある
整形外科テストなどの充実の検査で原因を特定。ソフトで負担を最小限に抑えた施術でアプローチ。生活指導、運動指導で根本的に身体を改善していきます。 
目黒区 自由が丘あゆむ整体院は2020年11月に開院した整体院です。自由が丘で数ある整体の中でも比較的若い整体院になります。開院以降、症状の根本改善を目的として、自由が丘など周辺地域の患者様はもちろん、遠方の患者様にも利用頂けるような整体院となりました。
以前は多くの整体院での整体はボキボキと骨を鳴らすものが主流でしたが、身体への負担や場合によっては怪我のリスクが伴うものでした。当院の施術は関節の角度に合わせて適切に力を加えることで、身体への負担を最小限に骨格の調整を可能にしています。そのため、強い力での施術後の不調を心配される方や痛みが苦手な方に多く支持されている整体になっています。また外骨格である筋膜にもいち早く着目し、骨格と筋膜の両側面から不調の原因である「身体の歪み」を根本的に改善していきます。
そして多くの整体院で見落とされがちなのが生活習慣や運動習慣です。身体の歪みは生活習慣で形成されます。つまり施術で一時的に矯正をしても、生活習慣自体を変えないことには歪みの原因は残り続けることになります。整体に通ってもなかなか症状が改善されない理由はそこにあります。そのため当院では充実の検査で歪みの状態を見極め、施術に加えて生活習慣の改善や運動指導を並行して行っています。運動と聞くと筋トレやランニングなどを想像する方もいらっしゃいますが、ストレッチや自重で行えるトレーニングなど運動が苦手な方や高齢者にも無理なく行っていただける内容になりますのでご安心ください。
最後に当院には、肩こりや腰痛から姿勢矯正やスポーツのパフォーマンスアップなどさまざまなお悩みを持った患者様が来院されます。例え同じ症状であっても患者様一人ひとりの「なりたい姿」は違います。自由が丘あゆむ整体院では患者様の「こんな自分になりたい」という目的を一番大切にして施術を行っております。そのために整体という技術を介して、実現のお手伝いが出来れば嬉しく思います。どんな些細なことでも問題ありません。ぜひ一度自由が丘にお越しの際にお立ち寄りください。自由が丘や周辺地域の健康に寄与できるよう万全の態勢でお待ちしております。心よりご来院お待ちしております。
国家資格を持った院長が施術
院長は柔道整復師免許（国家資格）を保有。しっかりとした知識と技術で安心して整体を受けて頂けます。
充実の検査で原因を特定
当院では視診、動診、触診などの基本的な検査以外に、整体院では珍しい「整形外科テスト」を採用しており、お悩みの原因をしっかりと特定していきます。
わかりやすい状態の説明
お悩み改善の第一歩はご自身の身体の状態を理解する事だと考えます。当院では施術計画や現在のお身体の状態をわかりやすく丁寧に説明しています。
ソフトな施術で負担は最小限
バキボキしないソフトな施術で身体への負担を最小限に施術していきます。関節を鳴らす整体や、痛みが苦手な方にも安心して整体を受けて頂けます。
不調の再発防止
その場限りの整体は根本的な改善とは言えません。当院ではお悩みの原因を解消するために、お身体の状態を理解できるようわかりやすい説明や生活習慣の改善、運動指導などを実施しています。施術の時だけではなく、あなたの生活をサポートできるよう努めております。
運動指導や生活習慣改善
身体の歪みの原因は「生活習慣」にあります。整体で一時的にバランスを整えても次第にもとに戻ってしまいます。当院では原因の根本解決を目的にお身体に合った運動指導で生活習慣の改善に力を入れています。
【資格】 柔道整復師（国家資格）
初めまして。自由が丘あゆむ整体院院長の千葉大輔です。当院にはさまざまな悩みを持った患者様が来院されます。例え同じ症状でもその人の「なりたい姿」はそれぞれ違います。自由が丘あゆむ整体院ではお客様の「こんな自分になりたい」という目的を大切に施術をし、目的を達成するための手段として整体を用いて皆様に貢献できれば嬉しいです。どんな些細なことでも全力で対応させていただきます。ご来院心よりお待ちしております。
〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-3-27自由が丘ファミリアハイツ101
東急東横線東急田園都市線
自由が丘駅 正面口 徒歩4分
