症状

ぎっくり腰

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院にぎっくり腰で来院される方から、こんな声を聞くことがあります。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、むしろ悪化してしまった。・なぜ整体でぎっくり腰が改善するのか。・他にも多くの治療院があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、ぎっくり腰でお悩み […]

腰椎椎間板ヘルニア

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院に腰椎椎間板ヘルニアで来院される方から、こんな声を聞くことがあります。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、むしろ悪化してしまった。・なぜ整体で腰椎椎間板ヘルニアが改善するのか。・他にも多くの整体があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、腰椎椎間板ヘルニア […]

頭痛、片頭痛でお悩みのあなたへ日本では、頭痛は非常に一般的な問題です。実際、4000万人以上の人が少なからず頭痛を経験していると言われています。しかし、病気ではないとされるため、周囲の理解を得るのは容易ではありません。頭痛に苦しむ人々の中には、自己判断で問題を放置してしまう方も多いです。しかし、頭痛はただの“我慢すればいい”というものではありません。もはやその当たり前になった頭痛を軽視してしま […]

四十肩、五十肩

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院に四十肩・五十肩で来院される方から、こんな声を聞くことがあります。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、むしろ悪化してしまった。・なぜ整体で四十肩・五十肩が改善するのか。・他にも多くの整体があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、四十肩・五十 […]

眼精疲労による頭痛・肩こりを整体で改善｜自由が丘あゆむ整体院

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院に眼精疲労で来院される方から、こんな声を聞くことがありました。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、思うように症状が改善しない。・なぜ整体で眼精疲労の症状が改善するのか。・他にも多くの整体があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、眼精疲労による不調で悩む方 […]

肋間神経痛の原因と改善方法｜姿勢やストレスからくる胸の痛みを整体でサポート

ストレスも要因になる肋間神経痛「胸の片側がズキッと痛む」「呼吸や咳で痛みが増す」「検査では異常なしと言われたのに、痛みが続いている」そんな不安を抱えていませんか？その症状は、肋間神経痛かもしれません。肋間神経痛は、肋骨の間を走る神経が刺激されることで起こる胸の痛みの総称です。ストレスや姿勢の乱れ、筋肉のこりなどが関わっていることも多く、「心臓や肺の病気ではないか」と不安になりやすいのも特徴 […]

脊柱管狭窄症

脊柱管を狭くなっていませんか？「お尻や足がしびれる」「長く歩けない」「休むと少し楽になる」そんな症状に心当たりはありませんか？その原因は脊柱管狭窄症かもしれません。背骨は加齢や生活習慣の影響で変形しやすく、靭帯や椎間板が厚くなったり変性することで、神経の通り道である「脊柱管」が狭くなることがあります。これにより、腰痛や足のしびれなどの症状が現れるのです。もし「手術を受けたけれど、しび […]

腰椎すべり症とは？原因・症状・整体でのケアについて

腰の骨がズレると危ない！「腰の骨がズレると危ない」と聞いたことはありませんか？腰椎すべり症とは、本来の位置にあるべき腰の骨（腰椎）が前方または後方にずれてしまう状態を指します。中高年の女性を中心に多く見られる疾患で、放置すると腰痛や足のしびれが悪化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。腰椎すべり症は、腰を支える筋肉や背骨の中を通る神経に大きな負担をかけるため、早めのケアがとても大切 […]

梨状筋症候群（坐骨神経痛のような痺れ・お尻の痛み）

痺れや痛みの原因はお尻の筋肉かも？「急にお尻が痛くなった」「太ももにかけて痺れが出ている」そんな症状に不安を感じていませんか？実はその原因、お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなっていることが関係しているかもしれません。特に長時間のデスクワークや歩く機会が少ない生活を送っている方は要注意です。自由が丘あゆむ整体院では、症状の原因が「筋肉の硬さ」なのか「骨盤や背骨の歪み」なのかを見極め、最適 […]

産後の骨盤矯正はなぜ大切？【自由が丘で人気の整体師が解説】

産後の骨盤矯正はなぜ大切？「出産から1ヶ月…育児に追われて自分の体をいたわる余裕がない」「産後から腰や肩がつらくて、育児どころじゃない」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、尿漏れ・恥骨痛・膝の痛み・むくみ・産後太りといった不調の多くは、骨盤の歪みに関係しています。最近は多くの芸能人やモデルが産後ケアに取り組んでいますが、実際に骨盤矯正をしっかり受けている方はまだ少ないのが現状です。産後の […]