症状

猫背

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長千葉大輔と申します。「気づけば背中が丸まってしまう」「姿勢が悪いと言われる」…そんな猫背のお悩みは、見た目だけでなく肩こりや腰痛、疲れやすさにもつながります。このページでは、整体で猫背をどのように改善していくのかを、わかりやすくご紹介します。読み進めていただくと、、、、 ◉猫背の原因と基本的な知識 ◉改善に向けたアプローチのヒント ◉自分に合った整体院 […]

坐骨神経痛

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長千葉大輔と申します。「お尻から足にかけて痛みやしびれが走る」「長く座っているとつらい」…そんな坐骨神経痛で悩んでいませんか？坐骨神経痛は腰や骨盤まわりの不調が関係しており、放っておくと歩行や日常生活にまで影響が出てしまうこともあります。このページでは、整体だからこそできる坐骨神経痛へのアプローチを、わかりやすくご紹介します。読み進めていただくと、坐 […]

背部痛

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。「背中が重だるい」「呼吸するだけで背中が痛む」「デスクワークで背中が張ってつらい」…そんな背部痛に悩まされていませんか？背部痛は肩こりや腰痛に比べて原因が多様で、放っておくと呼吸や姿勢、内臓の不調にまでつながることもあります。このページでは、整体だからこそできる背部痛へのアプローチを、わかりやすくご紹介します。読み進めていただくと […]

膝痛

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができなくなった」…そんな膝の痛みに悩んでいませんか？膝痛は年齢のせいだけでなく、姿勢の乱れや筋肉のバランス、日常の動作習慣などが大きく関係しています。このページでは、整体の視点から膝痛をどのようにケアしていくのかを、わかりやすくご紹介します。読み進めていただくと、膝痛の代表的な原因 […]

ぎっくり腰

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院にぎっくり腰で来院される方から、こんな声を聞くことがあります。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、むしろ悪化してしまった。・なぜ整体でぎっくり腰が改善するのか。・他にも多くの治療院があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、ぎっくり腰でお悩み […]

腰椎椎間板ヘルニア

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院に腰椎椎間板ヘルニアで来院される方から、こんな声を聞くことがあります。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、むしろ悪化してしまった。・なぜ整体で腰椎椎間板ヘルニアが改善するのか。・他にも多くの整体があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、腰椎椎間板ヘルニア […]

頭痛

頭痛、片頭痛でお悩みのあなたへ日本では、頭痛は非常に一般的な問題です。実際、4000万人以上の人が少なからず頭痛を経験していると言われています。しかし、病気ではないとされるため、周囲の理解を得るのは容易ではありません。頭痛に苦しむ人々の中には、自己判断で問題を放置してしまう方も多いです。しかし、頭痛はただの“我慢すればいい”というものではありません。もはやその当たり前になった頭痛を軽視してしま […]

四十肩、五十肩

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院に四十肩・五十肩で来院される方から、こんな声を聞くことがあります。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、むしろ悪化してしまった。・なぜ整体で四十肩・五十肩が改善するのか。・他にも多くの整体があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、四十肩・五十 […]

眼精疲労による頭痛・肩こりを整体で改善｜自由が丘あゆむ整体院

こんにちは。自由が丘あゆむ整体院の院長の千葉大輔と申します。当院に眼精疲労で来院される方から、こんな声を聞くことがありました。・整体は初めてで「バキボキ」されるのは苦手。・マッサージとか接骨院とか行ったけど、思うように症状が改善しない。・なぜ整体で眼精疲労の症状が改善するのか。・他にも多くの整体があるけど、自由が丘あゆむ整体院はどういうところ？このページでは、眼精疲労による不調で悩む方 […]

肋間神経痛の原因と改善方法｜姿勢やストレスからくる胸の痛みを整体でサポート

ストレスも要因になる肋間神経痛「胸の片側がズキッと痛む」「呼吸や咳で痛みが増す」「検査では異常なしと言われたのに、痛みが続いている」そんな不安を抱えていませんか？その症状は、肋間神経痛かもしれません。肋間神経痛は、肋骨の間を走る神経が刺激されることで起こる胸の痛みの総称です。ストレスや姿勢の乱れ、筋肉のこりなどが関わっていることも多く、「心臓や肺の病気ではないか」と不安になりやすいのも特徴 […]