10月の自由が丘あゆむ整体院のお休みは以下の通りです。
10/3(月)
10/5(水)
10/12(水)
10/19(水)
10/26(水)
ご不便お掛けしますが、宜しくお願いいたします。
【10月の健康豆知識】
10月は秋分を過ぎて秋が深まり、空気の乾燥が進むため、呼吸器系を司る「肺」が弱くなりやすい時期です。皮膚や粘膜の潤いも保っておくと、ウイルスの侵入を防ぐことができますので保湿は十分に気をつけましょう。他にも寒暖差アレルギー発症しやすいです。寒暖差アレルギーとは気温差が原因となって発症します。 発症すると鼻水・食欲不振・不眠などといった症状が出てきます。このような症状は、筋トレで筋肉を付ける事で症状を抑える事ができます。理由は、筋肉が付く事で多少寒くなっても体温変化に対応する力が付くからです。筋肉を育て寒さに負けない体を作っていきましょう。
当院は手洗い、マスク、除菌、換気を徹底しています また、患者様の施術が重ならないように、ご予約時間の調整をしていますのでご安心してご利用ください。
《自由が丘で筋膜×骨格矯正が受けられるプライベートサロン》
自由が丘あゆむ整体院
〒152-0035 東京都東京都目黒区自由が丘1-3-27自由が丘ファミリアハイツ101
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